Suav Teb Tus Pheej Yig Zoo Siab Sib Tw Nqe Liab tshiab Kua

Cov lus piav qhia luv luv:


Khoom Nthuav dav

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm txiv apples

1, Kua yog ib hom zaub mov muaj calorie tsawg, txhua 100 grams ua rau 60 kcal ntau ntau ntawm tshav kub.Qhov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv kev zom, yooj yim los ntawm tib neeg lub cev, thiaj li hu ua "cov dej muaj txoj sia". ua kom tawv nqaij du thiab tawv.

2, Kua muaj “txiv lub tswvyim”, “nco txog lub txiv” lub npe laudatory.Ua ntau lub txiv av txiv ntoo tau paub ntev los txhim kho kev nco thiab kev txawj ntse.Piv txwv muaj nplua nuj muaj suab thaj, vitamins, minerals thiab lwm yam zaub mov muaj txiaj ntsig rau lub hlwb.

3. Cov txiv av yog nplua nuj hauv zinc. Raws li kev tshawb nrhiav, zinc yog ib qho muaj txuam nrog ntau yam enzymes tseem ceeb hauv tib neeg lub cev thiab lub hauv paus tseem ceeb los txhawb kev loj hlob thiab kev loj hlob.

4. Cov kab mob ntxhiab ntawm cov txiv av yog qhov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab.Experts pom tom qab ntau qhov kev soj ntsuam tias, ntawm ntau tus ntxhiab tsw, cov txiv av ntxhiab tsw muaj kev cuam tshuam zoo tshaj plaws ntawm kev xav rau tib neeg, nws muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev tshem tawm kev mob siab ntsws.Clinical daim ntawv thov ua pov thawj tias lub siab ntawm cov neeg mob uas muaj kev puas siab puas ntsws zoo dua qub tom qab hnov ​​lub kua tsw qab, tus ntsuj plig tau so thiab zoo siab, thiab qhov kev nyuaj siab ploj tau tshem tawm.

5. Qhov malic acid nyob rau hauv cov txiv apples muaj cov nyhuv ntxuav hniav dawb. Ntau tus neeg txhawj txog qhov kev pheej hmoo ntawm cov hniav lwj vim lub acidity ntawm txiv apples. Cov txiv av ua haujlwm nrog cheese txwv lub acidity, thiab noj txiv apple kuj tseem tuaj yeem pab ntxuav koj cov hniav kom zoo.

Cov vitamin C hauv txiv apples yog kev tiv thaiv cov hlab plawv, cov neeg mob plawv nrog lub cev tsis muaj mob.

Cov neeg uas noj txiv apple ntau dhau lawm yuav tsis muaj mob khaub thuas dua li cov neeg uas tsis noj txiv apple lossis tsis muaj txiv apple ntau dua.Yog li ntawd, qee cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob thiaj li hu cov txiv av txiv ntoo “omni-cov kev noj qab haus huv txiv hmab txiv ntoo” lossis “cov kws xyaum tshaj plaws”. yog qhov hnyav dua, noj txiv av txiv ntoo ntau tuaj yeem txhim kho txoj kev ua pa thiab lub ntsws ua haujlwm, tiv thaiv lub ntsws los ntawm plua plav thiab av hauv huab cua.


  • Yav dhau los:
  • Tom ntej:

  • Lwm Yam Khoom